TRAINING FLOW
体験トレーニングの流れ
60分の無料体験
カウンセリング30分・トレーニング30分。
お悩みや目標を伺い、一人ひとりに合ったトレーニングをご提案します。
01
カウンセリング
目標やお悩み、生活習慣、これまでの運動経験をお聞かせください。
02
体験トレーニング
体力や姿勢、柔軟性などを確認しながら、一人ひとりに合ったメニューを体験します。
03
プランのご案内
目標と通えるペースに合わせたコースをご提案します。無理な勧誘はありません。
SERVICE
続けるためのサポート
01
カウンセリング
目標だけでなく、今の生活や運動習慣も大切に。無理なく続けられるプランを一緒に考えます。
02
食事のマネジメント
生活スタイルや好みに合わせた食事をご提案。ダイエットコースにはLINE食事サポートが付きます。
03
パーソナルトレーニング
一人ひとりの体力と目的に合わせたマンツーマン指導。フォームから丁寧にサポートします。
YOUR FIRST STEP
はじめの一歩を一緒に
運動が初めてでも大丈夫。まずはジムの雰囲気とトレーニングを体験してみませんか。
60分｜カウンセリング30分・トレーニング30分｜無料
無料体験の流れを見る
01
カウンセリング
目標やお悩み、生活習慣、これまでの運動経験をお聞かせください。
02
体験トレーニング
体力や姿勢、柔軟性などを確認しながら、一人ひとりに合ったメニューを体験します。
03
プランのご案内
目標と通えるペースに合わせたコースをご提案します。無理な勧誘はありません。