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①カウンセリング

・お客様が抱える体型の悩みや今後の理想、目標などをヒアリングいたします。

・現在のライフスタイルや過去の運動経験の有無なども踏まえて、お客様の目標達成に向けたプランをご提案いたします。

・ダイエットご希望の方は、加えて具体的な食事の例をアドバイスさせていただきます。

　

②マンツーマントレーニング

・理想のスタイルや鍛えたい部位に合わせたトレーニングメニューを体験していただきます。

・当店では、事前にお客様の姿勢や柔軟性、既往歴などをチェックした上で安全に怪我のリスクを抑えてトレーニングを進めていきます。

　

③コースのご説明

・お客様に合った最適なプラン・コースをご提案いたします

・無理な勧誘は一切ございませんので、安心してお越しください。